ZENGAR NeurOptimal™ neurofeedback is een voor Nederland vrij nieuwe geavanceerde methode om de hersenen te oefenen beter te kunnen functioneren. In Amerika en Canada wordt deze training al op grote schaal succesvol toegepast. De methodiek en geavanceerde software zijn ontwikkeld door psycholoog en computerdeskundige Dr. Valdeane Brown van het Zengar Institute te Vancouver, Canada.
Kort samengevat kan neurofeedback training helpen bij:
- ADHD / ADD Bij zowel kinderen als volwassenen. Bepaalde vormen van AUTISME bijvoorbeeld: Syndroom van ASPERGER en PDD-NOS.
- Chronische pijn.
- Herseninfarct.
- Migraine
- Fibromyalgie (Een niet-specifieke vorm van reuma)
- ME of Chronisch Vermoeidheids SyndroomGedragsproblemen
- Angst stoornissen
- Leerproblemen zoals Dyslexie, Dyscalculie en NLD
- Depressie
- Burn-out
- Posttraumatisch stress syndroom
- Epilepsie
- Slaapproblemen
- Tourette syndroom
- Het moeten leveren van topprestaties (Peakperformance)
Letterlijk vertaald betekent feedback "terugkoppeling". Met andere woorden de informatie die de hersenen geven wordt terugvertaald naar de cliënt toe. De informatie over de hersengolven wordt door middel van speciale sensoren geregistreerd, de terugkoppeling vindt plaats door middel van geluid en beeld.
Een van de bijzondere eigenschappen van de hersenen is dat zij in staat zijn veranderingen te signaleren, zich vervolgens te gaan reorganiseren en te gaan zoeken naar een meer stabieler evenwicht en daarvan te leren. Daarnaast kunnen de hersencellen nieuwe onderlinge verbindingen leggen en bepaalde functies van elkaar overnemen.
Er wordt gewerkt met een speciaal hiervoor ontworpen geavanceerd computer programma. Tijdens de neurofeedback training zit U in een comfortabele stoel kijkend naar een filmpje op het beeldscherm en luisterend naar muziek.
De training is niet inspannend of pijnlijk. U voelt er niets van, de apparatuur registreert alleen en koppelt vervolgens geluid en beeld informatie terug. Als de hersengolf activiteit stabiel is en er is sprake van een evenwichtige verdeling van de diverse soorten hersengolven vertonen, spelen muziek en beeld door.
►Een blik op het trainersscherm Als er ergens in het gehele systeem turbulentie optreedt of teveel of te weinig activiteit, dan stoppen beeld en muziek voor een fractie van een seconde. Dit is de feedback en de informatie voor de hersenen. De hersenen reageren hier op natuurlijke wijze op door weer een meer stabiel hersengolf patroon te gaan zoeken zodat beeld en muziek weer doorlopen. U hoeft hier geen moeite voor te doen, het is zelfs zo dat hoe meer U zich ontspant hoe beter en gemakkelijker het gaat.
Het aantal benodigde sessies is afhankelijk van de soort aandoening. Over het algemeen zijn er 20-50 sessies nodig om het gewenste resultaat te bereiken.
Omdat het hier een leer en aanpassingsproces betreft zijn de positieve effecten van neurofeedback training blijvend. Het komt hooguit eens voor dat iemand na een ernstige stressvolle gebeurtenis een terugval krijgt, dit is echter met 1 á 2 sessies weer te herstellen. Een uitgebreide studie over de resultaten vindt u op de pagina: Nuttige Links.
Soorten hersengolven:
►De sensoren waarmee de aktiviteit van de hersenen wordt gemetenHet Alpha hersengolf bereik is van 8-13Hz en komt voor wanneer mensen in een ontspannen maar toch volledig bewuste staat van de hersenen verkeren, zoals bij het luisteren naar muziek, mediteren, een wandeling maken, etc.
Het Bèta hersengolf bereik is van 15-40Hz en komt overeen met de actieve volledig bewuste staat van de hersenen, bijvoorbeeld wanneer mensen actief bezig zijn met hun werk, een discussie hebben, een lezing geven, etc.
In zowel de Bèta als de Alpha hersengolf staat zijn mensen volledig bewust en hebben meestal complete herinneringen aan de activiteiten die ze uitvoeren.
Het Theta hersengolf bereik is van 3-7Hz en komt voor wanneer mensen zich in een diepe trance bevinden, zoals bij meditatie, dagdromen, of een lichte slaap hebben. Een typisch voorbeeld zou zijn wanneer iemand over een bekende snelweg rijdt en zich in een diepe ontspannen staat begeeft, waar ze vergeten dat ze aan het rijden zijn. De persoon handelt dan vanuit het onderbewuste deel van de hersenen, dat gevuld is met psychische energieën, die niet beschikbaar zijn voor het bewuste deel.
Het Delta hersengolf bereik is van 1 -2Hz, en komt voor wanneer iemand in diepe slaap verkeert. De persoon gebruikt het onbewuste deel van de hersenen, waarin archetypische beelden zijn vastgelegd. Wanneer deze gestimuleerd worden, verliest iemand het besef wat er om hem heen gebeurt en is er geen herinnering aan de activiteiten die uitgevoerd werden.
ZENGAR NeurOptimal™ neurofeedback training optimaliseert de hersenfuncties. De training herstelt de balans tussen de verschillende soorten hersengolven en verbetert de samenwerking tussen de rechter en linker hersenhelft. Hierdoor verminderen o.a. leer- en gedragsproblemen, angst of dwang stoornissen en klachten van pijn en vermoeidheid.
